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Happy Habits: 50 Science-Backed Rituals to Adopt (or Stop) to Boost Health and H
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Numero oggetto eBay:364645422812
Specifiche dell'oggetto
- Condizione
- ISBN-13
- 9781984858221
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9781984858221
- Publication Year
- 2020
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Book Title
- Happy Habits: 50 Science-Backed Rituals to Adopt (Or Stop) to Boost Health and Happiness
- Item Height
- 178mm
- Publisher
- Random House USA INC International Concepts
- Topic
- Mental Exercise, Mental Health
- Item Width
- 152mm
- Number of Pages
- 128 Pages
Informazioni su questo prodotto
Product Information
50 habits to start (or stop!) right now in order to be happier, healthier, less stressed, and more productive--from the best-selling author and happiness expert behind Think Happy. Modern research has convinced us that we can improve our lives in more permanent ways by forming new habits. But how can we successfully create habits--and what new habits will actually increase our happiness and fulfillment? Wellness expert Karen Salmansohn to the rescue! Happy Habits presents 50 habits that span body, mind, relationships, work, home, and play. Inside you'll find a wide range of habits, from the traditional (daily meditation; start a gratitude practice) to the surprising (strategic complaining). Each one is easy to incorporate into daily life. Filled with fascinating studies and simple rituals, this illustrated guide shows readers accessible ways to uplift their lives.
Product Identifiers
Publisher
Random House USA INC International Concepts
ISBN-13
9781984858221
eBay Product ID (ePID)
16046620052
Product Key Features
Book Title
Happy Habits: 50 Science-Backed Rituals to Adopt (Or Stop) to Boost Health and Happiness
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Mental Exercise, Mental Health
Publication Year
2020
Number of Pages
128 Pages
Dimensions
Item Height
178mm
Item Width
152mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Descrizione dell'oggetto fatta dal venditore
Informazioni sul venditore professionale
ABC Books Ltd
Unit 2D
Gatwick Gate Industrial Estate
Crawley, Lowfield Heath
London
RH11 0TG
United Kingdom
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- GB 324767388
Numero registro delle imprese:
- 05034144
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